PILATES
Pilates je profinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost.
Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu posturu, oslobađa od stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju.
