Telo šalje signale o svom opuštenom stanju, o zdravlju. To je pravi sistem povratne sprege.
Kakvo će dejstvo masaže biti na nervni sistem, zavisi od vrste, intenziteta i trajanja masaže.
Ukoliko se masaža izvodi blago, bez većeg pritiska (površno) delovaće umirujuće na nervni sistem. Ovaj način masaže primenjuje se kod osoba koje su u stalnom pokretu, uznemirene, napete,izložene pritisku rokova.
Dok snažniji i brži pokreti, deluju uznemirujuće na nervni sistem i ovaj način masaže koristimo kod usporenih, depresivnih osoba.
Masažom postižemo bolju provodljivost nerava, poboljšava se funkcija receptora, nervnih puteva, neurorefleksna veza moždane kore sa mišićima, krvotokom, limfotokom, unutrašnjim organima i utiče na regenerativnu sposobnost nerava, a masažom Hedeovih zona delujemo na rad unutrašnjih organa